运动减肥 食物减肥 自荐减肥 推荐更多减肥品牌                 会员中心 我要发布消息 网站地图 我要收藏本网
 当前位置: 减肥瘦身主页 > 瑜伽减肥 > 一个月让我瘦了10斤瑜伽

一个月让我瘦了10斤瑜伽

来源:唯美健康减肥瘦身网 作者:减肥食谱 时间:2008-04-07 15:21 点击:
  其实我也不算胖,170的个子112斤,可是我们高个子大骨架的MM容易给人很壮的感觉,所以我发誓不减到王菲那样绝不罢休,立志做个骨感美女,没办法,谁让我天生大骨架呢~~~ 和很多JM们一样我也试过很...

 


 

  其实我也不算胖,170的个子112斤,可是我们高个子大骨架的MM容易给人很“壮”的感觉,所以我发誓不减到王菲那样绝不罢休,立志做个“骨感”美女,没办法,谁让我天生大骨架呢!

  和很多JM们一样我也试过很多方法,什么喝生姜水,苦瓜水,还有跳绳,人没瘦下来小腿倒发达了很多。后来还花了两千多块买了大跑步机,跑了一星期就没兴趣了,现在已经闲置在角落里吃灰尘了。后来有一次我去逛街,路上有人发健身房的传单,本来看到传单这种东西我是看都不看就会扔掉的,大概是那上面的图片哈文字太诱人了,我就鬼使神差地到那健身房去参观了。

  本来只是想随便看一下的,没想到到就这么被吸引了。很大的一个操房里,二十几个MM正在跟着教练练习瑜伽。老师举止动作很幽雅,声音也很好听很温柔,身材更是没话说,学员也有很多身材特别棒,有几个气质看起来像舞蹈演员。我一下子就心动了,毫不犹豫报了名!

  本来也以为自己只是一时兴趣,没想到我真的坚持下来了,虽然一开始很累,但现在,明显感到自己身体的变化,首先是瘦了大概十斤大样子,然后人变得挺拔了,又一种向上的感觉,还有连皮肤都变好了,没想到这种拉伸肌肉的运动能带给自己这么多惊喜,现在我真的是爱上瑜伽这项运动了,它能让你在瘦的同时也瘦得好看匀称呢!


减肥(416)身材(91)瑜伽(50)王菲(2)大骨架(1)
 推荐文章
 您了解您的身体吗?

测测你的标准体重:

输入身高

 cm

测测你的肥胖程度:

输入身高

 cm

输入体重

 kg

测测你的标准三围:

输入身高

 cm

关于本网 | 服务条款 | 广告服务 | 招聘信息 | 客户中心 | 网站导航
Copyright © 2002-2009 WEIMEI123.COM. 唯美健康减肥瘦身网 版权所有
唯美健康减肥瘦身网提供正确的减肥瘦身办法及最有效的减肥药,欢迎您的光临