夫妻之间没有隐瞒，相互坦诚，相互支持，很多夫妇都有自己的闺房乐趣，比如古代的画眉，现代大家都在瘦身减肥，有对80后小夫妻就贡献了其手臂操，动作简单，操作方便，一举两得哦,可以减肥的同时还能增加夫妻感情呢。

1.仰卧负重
 

　　一人平躺，另一人膝部为支点，起始时平躺者肘部屈曲，然后推起同伴至肘部完全伸直，再回到起始态,重复8-12次。注意双方用力的平衡。动作过程保持均匀的呼吸，不要屏息。
 

 

　　一方平躺，一方长跪，如图。双方手各执毛巾一端。起始时躺者手臂伸直，然后慢慢屈肘，跪者适当用力拉毛巾给与阻力，保持毛巾拉紧的状态，再回到起始态，其间双方相互用力。注意双方用力的平衡。动作过程保持均匀的呼吸，不要屏息。

 

　　一方平躺，一方跪坐于平躺者头上方，双方手各执毛巾一端。起始时双方手臂伸直如图，然后躺者慢慢将双臂下压，跪者适当用力拉毛巾给与阻力，保持毛巾拉紧的状态，再回到起始态，其间双方相互用力。注意双方用力的平衡。动作过程保持均匀的呼吸，不要屏息。

　　开开玩笑，时间一下子就过去了，他是一个可以信任的人，因为他会包容你所有的缺点，喜欢你所有的优点，这样开心的生活在一起，共同经营属于你们的爱情。

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