或许已经使用了各种各样的丰胸方法, 或许做过各种各样的丰胸方法，可是结果都不怎么理想,知道为什么吗？时机,您注意了吗?时机很重要,只要抓住了时机,它令您事半功倍。

       详解：在月经来的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物。

       分析：这3天为丰胸最佳日期，这7天为次佳时期。因为在这10天当中，影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌因此是激发胸部脂肪增厚的最佳丰胸时期。

　　丰胸食谱推荐：

　　山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品;莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用，具有调养气血的作用，可以促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。

　　叮咛：不要在餐前餐后喝咖啡和浓茶，以免影响食物中营养物质的吸收。鸡肝也可以换用猪肝或羊肝。

　　女孩每个月丰胸佳期可不要再错过了哦。

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