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睡前巧打造锁骨曲线美人

来源:唯美健康减肥瘦身网 作者:减肥方法 时间:2009-04-08 14:21 点击:
  临睡10分钟前的身体按摩,能排除体内毒素与消除浮肿,打造优美锁骨曲线。 按摩方法:握拳,用中指指关节按摩。 步骤1:沐浴后,将按摩霜均匀涂抹在脖子到锁骨方向,以画圈方式摁压脖子...

  明星在出场各大颁奖晚会和重大典礼上一般都会穿晚礼服,明星们的身材总是那么的完美穿着漂亮的晚礼服惊现气质,玲珑有致的身材让很多女性朋友羡慕不已。不知道大家都没有发现,其实女星们的漂亮锁骨也是一道美丽的风景,漂亮的锁骨让把整个身材变得性感起来。据调查很多男士认为,有漂亮锁骨的女人更有魅力。天生漂亮的锁骨难求,那就靠我们后天的努力来营造吧!

   临睡10分钟前的身体按摩,能排除体内毒素与消除浮肿,打造优美锁骨曲线。

  按摩方法:握拳,用中指指关节按摩。

  步骤1:沐浴后,将按摩霜均匀涂抹在脖子到锁骨方向,以画圈方式摁压脖子俩侧的胸锁乳突肌1~2分钟。

  步骤2:利用2根手指,从下颚到锁骨轻轻摁压2次,躺着做的效果更好。

  步骤3:按压耳垂与下颚的分界线部分时,若感觉疼痛则表明有肩背部斜方肌之筋膜症候群。用双掌按摩耳垂下方到肩部的肌肉。

  步骤4:从双肩到锁骨中央方向,稍加力道按摩,再交叉按摩从锁骨中央到胸沟部位,动作反复2次。

  长时间的坚持下去拥有漂亮锁骨不是一件难事。
 


按摩(22)曲线(16)临睡(1)按摩霜(1)
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