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消肿瘦脸减肥小窍门

来源:唯美健康减肥瘦身网 作者:减肥方法 时间:2010-04-11 13:15 点击:
  按摩篇 将手掌搓热,在额头、眼睛、两颊由中间(眼睛内角)向两侧(眼尾)稍稍用力地一下下按压,至耳朵、耳后;将下巴置于手心中,双手轻沿两边承托颚骨;双手相叠按压锁骨。 每天早晚护...

  脸瘦自然而然就会变得漂亮些,所以很多mm都在找寻各种瘦脸的方式。有的mm说,为什么我和她使用的一样的瘦脸方法可是他的脸蛋瘦了我的却还是看起来那么大呢?其实脸部肥胖的原因有很多,每个原因必须针对一种相应的方式才能够起到很好的瘦脸效果。而且很多的mm都不是属于天生肥胖脸型,是属于后天浮肿一般这种类型的脸是最容易变小的哦!在这里给水肿型mm推荐几种让水肿型脸变小的方式,快来看看吧!


 

  按摩篇

  将手掌搓热,在额头、眼睛、两颊由中间(眼睛内角)向两侧(眼尾)稍稍用力地一下下按压,至耳朵、耳后;将下巴置于手心中,双手轻沿两边承托颚骨;双手相叠按压锁骨。

  每天早晚护理皮肤时做这套动作,每个动作重复5--6次,可畅通淋巴循环,改善脸部轮廓。如果配合娇韵诗的纤美紧容露,效果事半功倍
 


 

  饮食篇

  冬瓜玉米汤:本身已是很好的减肥食品,同时又具有排水效果。还要少吃高盐份食物,那会增加浮肿感。

  乌龙茶、黑咖啡:一定要纯正,不要加奶加糖,否则反而会增肥。

  不过,靠饮食瘦脸可别指望一天两天,只有让它成为你的生活习惯才行。
 


 

洗脸

  洗脸时先用温水,接着用冷水拍打30秒,再用温水轻拂,再用冷水拍打,冷热交替的洗脸法,能促进血液循环,不但能瘦脸,还能排毒,使肌肤更有弹性。如果要效果更明显,还可用纱布或毛巾包着冰块在脸上轻按———不要让纱布或毛巾对皮肤有任何磨擦、拉扯,也不要停留在一个地方时间过久,小心“冻伤”皮肤
 


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