以“飞机场”来形容女性的身材，绝对是一种侮辱。今天美眉们就要站起来，齐齐健“胸”大行动，三种丰胸食谱让你丰胸变得更容易。接下来我们就来看看到底是吃什么让胸部变的丰满起来呢？

　　№.1

　　黄豆花生豆奶

　　材料：黄豆一大把，花生我放了20颗（记得花生要去皮）砂糖（或者糖粉），牛奶.

　　做法:黄豆和花生扔进豆浆机，先做成豆浆。。。。

　　做好的豆浆和牛奶混合一下 比例无所谓 随个人口味了~~

　　牛奶我用的是袋装的蒙牛，因为是经过高温杀菌的所以不用再把牛奶加热了。直接混合。再加些糖。就OK~~

　　№.2

　　鸡脚花生红枣汤。

　　简单说下做法：

　　鸡脚，花生数粒，姜片，红枣数粒，黄芪。

　　一起下锅，水开后撇去浮抹，转成文火2个小时后就可以喝了~~

　　过程没拍照 因为开始没打算文章。。。只照了最后的成品图。。不太好看~不过很香甜。。

　　相信大家对黄豆，花生，红枣，黄芪，鸡脚对于胸部的功效都再熟悉不过了哈 。

№.2

　　猪脚筋

　　食材：

　　猪脚筋（牛筋亦可）约200克、黄芪50克、桂圆15克、枸杞15克、当归15克、人参11克、苁蓉15克、菟丝子15克。

　　制法：

　　先将猪脚筋处理干净，加水炖煮约半小时，再加入以上诸药继续炖煮至脚筋熟烂，加盐调味后即可食用，可作点心或汤空腹食用。
　　 
　　功效：

　　菟丝子中含有天然荷尔蒙成分，可起到美容、养颜、丰胸的作用。当归、桂圆补血，人参补气，枸杞滋肾阴，肉苁蓉补肾。常吃有助于促进乳腺畅通、乳房发育，调整内分泌，皮肤也会显得滋润。

　　这个冬天喝上一杯热乎乎的豆奶 或者一碗热乎乎的汤

　　很滋补的~~

• 上一篇：各个年龄不同的丰胸食谱
• 下一篇：范冰冰丰胸秘诀