我们认为肥胖的原因是因为吃的太多运动的少才导致脂肪的堆积而形成肥胖，其实肥胖形成的原因有很多种，年龄，基因，药物，个人体质等等都会有可能造成肥胖。很多时候人们总是减肥失败就是因为没有找到让你肥胖的真正原因， 所以屡屡减肥失败。在这里告诉大家几个让你肥胖的原因，看后会让你很惊奇哦！

睡眠不足

我们研究发现，每天睡眠不足7小时的人普遍比睡眠时间更长的人胖。这可能是因为睡眠不足影响了身体的新陈代谢功能，从而刺激食欲的荷尔蒙增加，同时使产生饱胀感的荷尔蒙水平降低。就这样，缺乏睡眠的人往往比睡眠正常充足的人更容易发胖。

年龄因素

调查显示，40岁以上的人群发胖的几率是40以下人群的三倍，这是因为随着年龄的增长我们的新陈代谢变缓慢，进食同样的食物，年龄大者更加容易储存脂肪在体内。

种族差异

黑人女性的发胖可能性比白人女性高两倍。这可能跟不同种族之间体内激素水平有关，东方女性的发胖指数在全世界偏低。

戒烟发胖

戒烟也容易使人发胖。因为吸烟的人不易发胖跟香烟中的尼古丁能够抑制食欲以及兴奋神经有关，停止吸烟后，食欲增加，加上新陈代谢率比吸烟时降低，体重也会有所升高。

温度影响

我们发现温和的环境下人体保持体温的能耗最少，这是因为人体是恒温动物，维持体温则意味着要消耗能量。研究显示，置身于27度环境下的女性比身处22度环境下的女性每天多消耗约239千卡的热量。

遗传因素

肥胖是可以遗传的，一个人是否会变胖可能在出生前就被决定了，我们调查显示，肥胖父母的子女最容易发胖，其次为父母单方为肥胖者，最后为父母都非肥胖者。

有关资料显示，发胖还存在“胚胎编程”的现象：如果胎儿在母体内的营养状况较差，会自动降低自身的新陈代谢水平，出生后如果摄入丰富的营养，则有可能导致发胖。

体重与生育能力之间也有着某种微妙的联系。正常体重的妇女平均生育3.2个子女，而偏胖或过度肥胖的妇女平均生育3.5个子女，这些子女也具有发胖的潜质。

此外，育龄妇女每推迟5年生育，其子女发胖的几率就上升14%。

药物影响

某些神经类药物、抗抑郁、抗痉挛、降血压等药物都有一定的使人发胖的副作用。而长期处于化学物污染的环境会导致人体雌激素分泌失调，也会引发肥胖。

婚姻因素

一个可笑但是正常的婚姻现象显示，肥胖的人倾向于与体形相似的人结婚，这样的结果是大大增加了肥胖儿的出生几率。同时，家庭环境的影响很容易把引发肥胖的一些行为习惯传承给下一代。

除了饮食和运动习惯，生活中还有很多因素可以使人变瘦或发胖，比如心理因素，遗传因素等，这些因素有些是我们无法改变的，比如遗传，但是我们依然看到很多天生的大胖子减肥成功的例子，这是因为他们有着坚强的毅力和减肥的恒心。我们始终相信了解更多关于肥胖的知识可以帮助一个人更好更健康的减肥成功！
 

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