日本：腰太粗会被辞退 走在日本街头，无论男女老少，都有一副苗条的身材。即便如此，日本政府最近还立法规定，所有员工的腰围都必须符合职业标准。 男女各有标准 这项腰围法律规定，... [阅读全文]

　　曾经有多次的减肥计划摆在我的面前，我没有实行，如今，如果上天再给我一次机会的话，我将会说三个字瘦下来，如果非要有个期限的话，我将会毫不犹豫地说，能怎么瘦就怎么瘦！ 哦，改... [阅读全文]

　　让胃放电 美国新泽西一家医疗公司发明了一种可植入胃壁的放电装置，据说能够有效地控制人的食欲，从而达到节食减肥的目的，这家医疗公司已经就该装置申请了产品专利。据该公司称，这... [阅读全文]

　　减肥前最好先称一下体重，减肥过程中每2周称一次，观察体重的变化情况。如果体重变化不大且没有疲劳感，可适当增加锻炼的次数和组数。并多参加一些室外运动，如：慢跑、爬山、骑自行... [阅读全文]

　　有人曾经每天晚上吃一杯酸奶加一根香蕉当晚餐。一段时间后瘦了有8斤。网络上也有各种各样的香蕉食谱，且不说效果如何，天天以香蕉为主要食物，恐怕再坚强的胃也会变得一看到香蕉就想... [阅读全文]

　　各位JMS,哈哈,好康的减肥妙招来了哦!原来泡澡也可以减肥的哦! 我们可以利用泡澡来加快血循环和新陈代谢哦!加快毒素的排除!嘿嘿!简单又舒服的说! 蕾蕾在这边介绍的泡澡,还有中药的泡澡和精... [阅读全文]

　　美国怀俄明大学的研究人员把３６名体重超重的人分为３组：第一组人每天减少２５％的热量摄入量；第二组人每天减少１２．５％的热量摄入量，同时通过锻炼使体能消耗增加１２．５％；... [阅读全文]