杨永晴说吃，是一种非常简单而奏效的美胸方法，若想拥有漂亮的胸部，就必须经常食用含有身体所必需的热量的食物。另外，饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质，可以促进胸部的正... [阅读全文]

　　郑秀文和胡杏儿两位明星的身材不用说了,很苗条,但是你知道吗,她们在饮食上的减肥食谱有着不一样的方法哦,下面我们来看看吧! 郑秀文一直都瘦就系人都知，但杏儿增肥数十磅之后极速变瘦... [阅读全文]

　　15岁刘涛就踏上了减肥之路 她那俏丽的容颜和窈窕的身姿给人留下了深刻的印象。据说从15岁刘涛就踏上了减肥之路。下面我们来看看她的心得。 刘涛对自己的评价是平淡如水 刘涛对自己的评... [阅读全文]

　　看看女明星、女模特们那完美的身材，你也很想拥有吧！我们一起来看看她们用什么方法来保持身材，其中肯定有适合你的。 退居幕后并专心嫁做人妇的杨采妮说自己并不会刻意去减肥，然而... [阅读全文]

　　瘦身秘密行动 在赵薇今年的减肥行动中,先用专业仪器测量出她的脂肪比率、水肿情况。人们经常会有一个误区，认为减肥等于减重。其实这是一个误区。人的体重包含了50%～60%的水分、15%～... [阅读全文]

　　曾在央视黄金档热播的开年大戏《星火》中，女主角周梅春的故事在我们看来是如此惊心动魄，可歌可泣。80后女孩江一燕独挑大梁，一人分饰两角。这个24岁的女孩纤细文静，眼神依然清澈纯... [阅读全文]

　　明星榜样：梁洛施 20岁：培养健身习惯20岁的女人青春飞扬，身体功能正处于鼎盛时期，各方面素质均达到人生的最佳点。此时要趁年轻培养良好的锻炼习惯，为日后生活多积攒一些健康储蓄。... [阅读全文]

　　郑欣宜减肥前后对比图 郑欣宜减肥食谱 早餐脱脂奶一杯、全麦面包一个 午餐黄瓜玉米粒半碗、肉丁半碗、白饭一碗、菜一碗(少油、茶水) 下午茶水果一个 晚餐牛肉杂菜汤一碗、意大利面一碗... [阅读全文]

　　TOP1阿朵 曾经，若隐若现地秀半球是明星们的嗜好，也是博出位的好彩头，但舞艺高超的阿朵却让臀部的诱惑风愈演愈烈，让时尚改变了方向：人们的注意力不再只是裸露的乳沟，而是把目标下... [阅读全文]

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